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Os 7 Pilares da Autoesima Elevada

Como construir autoestima de dentro para fora

Você pode querer se amar, e entende o quão importante isso é, mas os pensamentos em sua mente automaticamente se tornam críticos e negativos. É como se houvesse uma parede de vidro em sua mente - você consegue ver através dos pastos verdes do outro lado, mas não consegue chegar lá. Isso porque sua mente consciente pode entender uma coisa, mas sua mente subconsciente tem uma programação diferente.

Autoestima
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Para curar a baixa autoestima, temos que nos interiorizar. 

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Antonia

Faço terapia com a Dani e sempre acompanho as novidades. Gostei muito do conteúdo. As meditações são indas, me tocaram profundamente.
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Viviane

Eu não conseguia perceber algumas crenças que me faziam me sentir "pra baixo" quando escutei a meditação do merecimento tive muitas lembranças. Resolvi comprar o da criança interior e também estou gostando muito.
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Lucas

Indico o Ebook. A aula sobre os 7 passos para autoestima fizeram muito sentido para mim, e amei a música terapia, as meditações também! Vale muito a pena!

Sinais de Baixa Autoestima

  • Dificuldade em estabelecer e manter relacionamentos saudáveis

  • Desconfiança de todos e da vida

  • Falta de confiança para assumir desafios e riscos corridos

  • Insatisfação constante com a própria imagem e desempenho

  • Dificuldade em expressar opiniões e desejos

  • Dificuldade em estabelecer Limites

  • Auto sabotagem frequente

  • Procrastinação

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“Como você se ama é como você ensina os outros te amar"

 

 Rupi Kaur

Inclui 

 1 Aula sobre os 7 pilares da Autoestima Elevada

Ebook - Os 7 Pilares da Autoestima Elevada

Super Bônus:  Meditação "Resgatando o Poder Pessoal"

Super Bônus:  Meditação "Reconhecendo a sua dignidade"

Super Bônus:  Meditação "Se apropriando do seu espaço pessoal"

Super Bônus: Musica Terapia 

"Invista em você e colha os frutos de uma autoestima elevada!"

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 Autoestima Elevada

  • Maior confiança em si mesmo e nas suas habilidades

  • Relacionamentos mais saudáveis ​​e gratificantes

  • Capacidade de lidar com desafios e adversidades de forma mais positiva

  • Aceitação e amor próprio

  • Crescimento acadêmico e profissional

  • Bem-estar emocional e mental

“A autoestima não é um luxo, é uma necessidade para a sobrevivência e o bem-estar.”

 

Virgínia Satir

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