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7 Pilares da Autonima Emocional

Escolha ser Livre Emocionalmente

Seja Bem Vindo !

7 Pilares da Autonomia
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"Alcançar a liberdade emocional não é apenas um desejo, mas uma necessidade para vivermos de forma autêntica e realizada."

Sinais de falta de autonomia emocional

  • Dificuldade em Lidar com emoções

  • Ansiedade demasiada

  • Busca por aprovação externa

  • Comparação externa

  • Baixa autoestima

  • Dificuldade em dizer não

  • Insegurança 

  • Tendência a se sentir vítima 

  • Dependência Emocional

  • Medo / Dificuldade em lidar com críticas 
     

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"A verdadeira liberdade é ser dono da própria mente."

Jiddu Krishnamurti

Benefícios da Autonomia Emocional

  • Autoconhecimento

  • Fortalecimento da autoestima e autoconfiança

  • Melhoria nos relacionamentos interpessoais

  • Capacidade de lidar com desafios de forma assertiva

  • Redução do estresse e da ansiedade

  • Maior capacidade de tomada de decisões

  • Desenvolvimento de habilidades de autorregulação emocional

  • Conexão com o Poder Pessoal

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Não deixe que suas emoções controlem sua vida. Aprenda a ser o mestre de suas emoções e viva com liberdade, autoconhecimento e equilíbrio emocional. Descubra como a Liberdade Emocional pode transformar a forma como você se relaciona consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.

Inclui 

 1 Aula sobre os 7 pilares da Autoestima Elevada

Meditação "Resgatando o Poder Pessoal"

Meditação "Reconhecendo o merecimento/dignidade"

Meditação "Se apropriando do seu espaço pessoal - limites"

Ebook - Os 7 Pilares da Autoestima Elevada

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Descubra a chave para uma vida mais leve e plena:
a liberdade emocional !

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"O equilíbrio emocional é a chave para uma vida plena e feliz."

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