Danila Kopper Psicóloga
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Sessão de Terapia Livre
No Acompanhamento Terapêutico, somos convidados a nos confrontar com nossas próprias verdades, encarar nossos medos mais profundos e aprender a lidar com eles.
Essa jornada interna nos permite um maior entendimento de nós mesmos e de nossas relações com o mundo; reconhecer nossas vulnerabilidades e nos firmar em nossas potencialidades.
Ao nos permitir esse mergulho profundo, somos capazes de refletir e transformar aspectos sombrios em fontes de luz e crescimento.
Na minha pratica terapêutica, eu agrego o campo dos afetos ( emoções, sentimentos, feridas emocionais infantis e crenças ) e o campo comportamental - as ações que precisamos ter no dia a dia, para que as mudanças se consolidem efetivamente.
As sessões acontem 1x por semana ou a cada 15 dias.
Entre em contato e agende sua sessão!
Suporte emocional e Orientação de Vida
Ao longo da vida podemos nos deparar com momentos desafiadores que nos fazem sentir perdidos em nossos próprios pensamentos e nos levam a sentimentos intensos como ansiedade e angustia.
Nesses momentos, mais que o acolhimento de família e amigos, podemos necessitar do suporte de um profissional qualificado para conseguirmos lidar com a ansiedade, emoções, sentimentos e questões específicas.
Não há necessidade de estar em processo terapêutico
Obs. Nesse sessão não há aprofundamento. A sessão é voltada ao acolhimento, suporte e orientação momentânea.
Entre em contato e agende sua sessão!
"Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, acorda."
Carl Jung:
Mentoria com foco na Autonomia Emocional
Você já viu preso em um ciclo de dependência emocional, onde suas emoções são controladas por fatores externos? A dependência emocional é um padrão que limita a nossa liberdade interior e nos impede de viver plenamente.
A mentoria será especialmente útil para você se...
-
Você deseja adquirir autoconhecimento
-
Você busca maior equilibrio emocional e autoconsciência
-
Você está com dificuldade em lidar com as suas emoções
-
Você se sente perdido em si mesmo
-
Você passou por momentos dolorosos na sua infância
-
Você tem pensamentos como “ninguém me entende, sou demais para as pessoas ou não sou o suficiente”
-
Você está com a sua autoestima enfraquecida
-
Você possui dificuldade em estabelecer limites
-
Você não conhece os seus padrões de relacionamento
-
Você fica ansioso ou carente nos relacionamentos
-
Você se fecha durante os conflitos ou explode e precisa de estratégias de enfrentamento saudáveis
-
Você sente que está sempre lutando nas suas relações
A mentoria inclui acesso ao Programa Online, desenvolvido com muito carinho, sobre Autonomia Emocional + 3 sessões individuais de 1h - online.
Este é o seu momento de dar passos rumo a sua Liberdade Emocional!